健康咨詢描述: 體檢診斷為脂肪肝,現(xiàn)在體重70kg,身高165cm,不飲酒,沒有懷孕,請問脂肪肝的病因是因為肥胖嗎? 該如何治療和改善,謝謝!
你好,很高興為你服務(wù)。提倡高蛋白、高維生素、低脂肪飲食,適當(dāng)運動促進體內(nèi)脂肪消化,適當(dāng)補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達(dá)到正常水平,對養(yǎng)肝護肝起到良好作用。
請問補硒怎么補,直接在藥店可以買到嗎?
富硒康或硒酵母片
謝謝醫(yī)生! 請問有哪些富硒食品可以吃的嗎?
含硒的食物有魚、蝦、乳類、動物肝臟、肉類、堅果類(如花生、瓜子)等
您好,根據(jù)您的描述您的身高1.65米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是60公斤,而您的是70公斤,明顯高于正常,屬于肥胖。您的脂肪肝是由于肥胖引起的,只要減肥成功就可以恢復(fù)正常的肝臟了。
你好,很高興回答您的問題,您的脂肪肝與肥胖有一定關(guān)系,建議放松心情,注意休息,平時要控制飲食,少吃油膩高熱量食物,要堅持每天運動,可以做瑜伽或游泳
以上是對“體檢診斷為脂肪肝,現(xiàn)在體重70kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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