健康咨詢描述: 由于雌性激素過低,醫(yī)生建議吃14天激素,現(xiàn)在胖起來了,想問怎么瘦下來,有方法嗎?
根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),停藥后注意合理飲食,如果身體瘦不下來去醫(yī)院內(nèi)分泌科做個內(nèi)分泌檢查,根據(jù)醫(yī)生要求做相應(yīng)治療,平時應(yīng)該注意適當(dāng)節(jié)制飲食
激素發(fā)胖減肥真的很困難的,但是你所說的節(jié)食減肥本身就是不可靠并且不成立不建議的減肥方法。每天可以少吃但是不能不吃。適當(dāng)?shù)倪\動,不能劇烈運動可以飯后半小時出去走走,不讓脂肪堆積。
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