每天精神都覺得不太舒服

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是情緒控制障礙。也有可能是身體處于亞健康狀態(tài)造成的，所以首先要去醫(yī)院做個全面的健康查體，如果各方面沒有問題的話，可以去心理科就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下才好根據(jù)情況來對癥治療，平時自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，適當?shù)捏w育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡。多找些自己感興趣的事情去做，學會控制自己的情緒。
      

      你可以到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診，通過號脈，醫(yī)生會為你做出體質辨識，開具一些湯藥進行調理；也可到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心去就診，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。