預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)要注意什么

      你好，很高興為你解答，白癜風(fēng)要注意少吃富含維生素c的食物，少吃辛辣刺激性的食物，忌煙酒發(fā)物，合理調(diào)整作息，保持心情舒暢。
      

      平時(shí)要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。避免外傷，注意防曬?？梢詼p少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。
      

      要預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)就是要注意預(yù)防外傷的，因?yàn)橥鈧且鸢遵帮L(fēng)發(fā)生和導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一個(gè)非常重要的因素，另外強(qiáng)烈的紫外線照射也會(huì)加重白癜風(fēng)的病情，這些都需要患者在平時(shí)多多注意。平時(shí)患者還是要注意堅(jiān)持治療的，知道白癜風(fēng)痊愈。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒
      1、保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
      2、建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
      3、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
      二、調(diào)整飲食，合理禁忌
      1、多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。
      2、絕對(duì)禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。
      3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。
      4、不可過食辛辣等刺激性食物。
      5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。
      6、適當(dāng)補(bǔ)充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。
      

      白癜風(fēng)目前以促進(jìn)黑色素合成調(diào)節(jié)免疫為治療白癜風(fēng)主要的方法。外用卡泊三醇軟膏或消白軟膏，三個(gè)月為一個(gè)療程，一般1-2個(gè)療程后白斑就可明顯改善。不要在太陽(yáng)下暴曬，防止加劇黑素細(xì)胞的負(fù)荷，增加黑素代謝的毒性產(chǎn)物，加劇黑素細(xì)胞的自身?yè)p壞以免加重病情。患病部位盡量避免外傷，不要老摩擦刺激他。