我從十二歲不小心染上了手淫

      你好，根據(jù)你描述的情況。男12歲，有手淫的習(xí)慣。建議把手淫習(xí)慣戒掉。時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿早泄腎虛。也影響身體發(fā)育。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。那你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，有助于身體長(zhǎng)高。今天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球游泳，跳高，跳繩，摸高引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，牛肉，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好！你不小心染上手淫，而且這么頻繁，你這么小，身心會(huì)受到影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁的手淫對(duì)以后的性功能是有影響的，一定要戒掉，以免以后出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄。你要把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，空閑時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)，還有利于長(zhǎng)高。