如果很容易上火,有可能是個人體質(zhì)方面偏向于陰虛。對于這種情況,可以選擇一些滋陰去火的中藥,比如說知柏地黃丸。也可以選擇清熱解毒片等藥,而且要注意飲食結(jié)構(gòu),體制方面的問題,并不是短時間內(nèi)就能立刻改善,飲食方面需要避免吃熱氣的食物,多吃西紅柿,黃瓜,綠豆這一類具有清熱去火功效的。
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