有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 我父親57歲了，睡不著覺(jué)有近三個(gè)月了

我父親57歲了，睡不著覺(jué)有近三個(gè)月了

男 | 57歲 2019-01-21 13:53:03 1人回復(fù) 來(lái)自四平市

健康咨詢(xún)描述：我父親57歲了，睡不著覺(jué)有近三個(gè)月了，期間服用阿普唑侖，佐匹克隆，可是這種藥不可以長(zhǎng)期服用的，會(huì)有副作用，關(guān)鍵是服藥也睡不著覺(jué)，有時(shí)也能睡著，有時(shí)睡著了突然就醒了，醒了就說(shuō)沒(méi)睡著，他說(shuō)再這樣受不了了，要去精神病院，我挺擔(dān)心的，我想咨詢(xún)下醫(yī)生像我父親這種情況要怎么辦呢，我挺擔(dān)心的

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:48:20 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況，除了使用鎮(zhèn)靜的藥物之外，最好還需要個(gè)人做自我的調(diào)整。比如白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，消耗自身的體力，這種情況下也能改變睡眠。睡前可以聽(tīng)一下輕音樂(lè)，降低自己的生活壓力。

疾病百科| 精神病

掛號(hào)科室：神經(jīng)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、；動(dòng)作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為... 更多>>