脊背脖子下大骨節(jié)第二節(jié)按疼
男 | 46歲 2019-01-21 12:50:50
2人回復(fù)
來(lái)自石河子市
健康咨詢描述： 脊背脖子下大骨節(jié)第二節(jié)按疼，手使大勁也漲疼，休息一晚輕松，白天溜達(dá)時(shí)長(zhǎng)覺(jué)漲疼，頭也蒙漲不舒服，已半年了
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2019-01-21 12:58:58 我要投訴
你好，頸部骨質(zhì)增生的情況，如果說(shuō)沒(méi)有導(dǎo)致明顯的神經(jīng)血管受壓，只是出現(xiàn)了頸背部的酸脹疼痛，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，避免頸部的外傷，同時(shí)行頸部的熱敷，并且低頭活動(dòng)以后一定要多昂一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要伸展頸椎。
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