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我今年18歲。經(jīng)常性發(fā)呆走神

女 | 18歲 2019-01-20 22:10:01 1人回復(fù) 來(lái)自吳忠市

健康咨詢描述： 我今年18歲。經(jīng)常性發(fā)呆走神，是怎么了？是不是得什么病了？我非常擔(dān)心

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張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:38:19 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō)經(jīng)常性發(fā)呆走神的情況都與睡眠不好熬夜的情況有關(guān)系，目前建議保證睡眠，堅(jiān)持適量的體育鍛煉，體育鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量的。一般來(lái)說(shuō)不會(huì)有太大的不適。

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