大夫，我質(zhì)詢一下，男

      考慮是出現(xiàn)了氣血不足并且出現(xiàn)腎陰陽兩虛，盡量避免吃辛辣油膩食物，盡量避免熬夜受涼手淫，如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液或者是，加上腎寶合劑，改善癥狀。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導(dǎo)致的脾腎陽虛引起的全身無力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院找專家把脈辨證論治喝點中藥調(diào)理身體提高免疫力，用控油洗面奶洗臉再用蘆薈膠修復(fù)。