剖腹產(chǎn)生完小孩已經(jīng)5個(gè)月了

      建議適當(dāng)控制飲食，減少碳水化合物的攝入，尤其是米飯饅頭！運(yùn)動(dòng)可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、競(jìng)走等，也可以去健身房鍛煉，也可以試試練習(xí)瑜伽！
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，考慮就是剖腹產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持好心情，在保證母乳充足的情況下，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量，控制飲食，就會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述母乳喂養(yǎng)時(shí)什么運(yùn)動(dòng)減肥的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在是母乳喂養(yǎng)時(shí)，建議你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)飲食，葷素搭配，晚飯半小時(shí)后最好快走半小時(shí)以上，把多余的脂肪熱量消耗掉，也可以選擇瑜伽，跳繩等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“剖腹產(chǎn)生完小孩已經(jīng)5個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！