手腳經(jīng)常冰涼是怎么回事

      你好，按上述情況考慮是陰陽兩虛引起的，建議多喝水注意飲食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中藥調理。
      建議可以服用一些中藥調理比如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、補中益氣丸一天三次飯后吃
      

      手腳冰涼這類問題一般來講生理上的原因主要考慮跟飲食不規(guī)律，缺乏足夠的身體鍛煉有直接關系。至于你說的，經(jīng)常有手淫這種情況，主要就是需要自己控制，首先要控制手淫的次數(shù)，一周1到2次，不要過多。還要加強身體鍛煉，少熬夜，不要久坐。