健康咨詢描述: 未成年性生活,在網(wǎng)上看到“未成年性生活會(huì)長不高”的理論,現(xiàn)在想長高應(yīng)該怎么補(bǔ),怎么才可以長高
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,未成年人性生活不一定影響身高,但對(duì)身體不利的,要及時(shí)戒掉。平時(shí)多參加體育鍛煉,合理營養(yǎng),保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
你好,停止性生活,然后多運(yùn)動(dòng)比如打籃球,跳繩,游泳等。營養(yǎng)一定要好,比如喝豆?jié){,牛奶。睡眠一定要充足。這三個(gè)可以保證的話,一定長高
你的情況應(yīng)該就診醫(yī)院拍片,看看骨垢情況,另外抽血化驗(yàn)生長激素,如果正常,應(yīng)該還可以長高,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,祝你好運(yùn)。
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