剛得強直練瑜伽有沒有效果？

      您好！患了脊柱炎也是要經(jīng)常鍛煉身體的。練瑜伽是不會影響治療的。但是選擇一個正規(guī)的瑜伽館去習練，而不是健身房。因為那里才有可以幫助你的專業(yè)的瑜伽老師。在習練前要告訴你的瑜伽教練關于你的身體情況，并讓他幫你制訂一套適合你習練的方案。隨時將你習練中身體的感受反饋給你的教練，一但有不適或疼痛就要暫時停止練習。
      

      病情分析：
      你好，請問是哪個地方的強直啊，鍛煉瑜伽需要循序漸進的，鍛煉是有好處的，需要因人而異。
      指導意見：
      可以鍛煉瑜伽，循序漸進是比較好的，建議你可以試著鍛煉瑜伽。瑜伽主要調(diào)理身體柔韌性的。不要著急哦。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關節(jié)。
      指導意見：
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎，可以練習太極拳和瑜伽鍛煉，平時注意不要飲食辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“剛得強直練瑜伽有沒有效果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！