醫(yī)生，腰椎骨質(zhì)增生怎么治療

男 | 22歲 2019-01-19 09:26:34 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好，腰椎骨質(zhì)增生怎么治療？做什么運動比較好呢？有時早上起床腰有點不舒服。晚上跑步可以改善嗎？麻煩醫(yī)生給點建議了，謝謝。

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2019-01-19 09:31:51 我要投訴

腰椎骨質(zhì)增生癥可選擇推拿按摩，理療，針灸，針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動。

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2019-01-19 09:35:02 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，腰椎骨質(zhì)增生多是勞損引起的退變。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經(jīng)常起身活動，另外每天堅持腰背肌鍛煉，可以增加肌力從而增強脊柱穩(wěn)定性，也可以有效減輕退變。

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2019-01-19 09:27:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。目前考慮可能是腰肌勞損引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，避免過度勞累?？梢赃m量的做一些運動。如慢跑之類的。
      以上是對“醫(yī)生，腰椎骨質(zhì)增生怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>