女36歲這一個禮拜吧晚上隔一天睡一天而且一點睡不沉

      你好，很高興為你服務，晚上睡覺不好，可以睡前喝一杯牛奶，創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，也可以使用藥物調(diào)整或中藥調(diào)理治療，祝你健康快樂每一天。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認為您有些神經(jīng)衰弱情況存在。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，首先要尋找病因，是什么原因導致您如此煩躁不安的？盡量減少煩惱，保持樂觀心態(tài)。