有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡覺(jué)睡一半然后夢(mèng)見(jiàn)東西不見(jiàn)了

睡覺(jué)睡一半然后夢(mèng)見(jiàn)東西不見(jiàn)了

男 | 17歲 2019-01-19 00:03:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 睡覺(jué)睡一半然后夢(mèng)見(jiàn)東西不見(jiàn)了,就睜開(kāi)眼開(kāi)起燈開(kāi)始在床上一直找,毫無(wú)頭緒的一直翻被子枕頭結(jié)果找不到,冷靜了下才知道我要找東西就在包里,就發(fā)現(xiàn)自己在做夢(mèng)

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2019-01-19 00:08:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,很高興為你解答,做夢(mèng)是人最正常的生理活動(dòng),跟現(xiàn)實(shí)生活沒(méi)有必然聯(lián)系,建議睡前喝牛奶,泡腳,保持安靜的環(huán)境,和平靜的心態(tài),這樣對(duì)睡眠有好處。
      

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