很愛(ài)出汗慢跑個(gè)3.400米就一頭汗身上不多

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的氣虛不能固澀津液，和體質(zhì)有關(guān)系，和自身的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的。建議注意增加營(yíng)養(yǎng)，再就是配合中藥健脾補(bǔ)氣固澀治療的。
      

      病情分析：
      氣虛，導(dǎo)致不能固攝，局部的毛囊開(kāi)合過(guò)度，出現(xiàn)的汗出不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度，可以使用滑石粉進(jìn)行局部的涂擦，服用玉屏風(fēng)散進(jìn)行固表止汗。