你好這位朋友,如果您的便秘情況不是很嚴重,建議您可以通過飲食來調理和改善,建議多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,同時可以服用益生菌調理和改善腸道環(huán)境。如果便秘情況嚴重,建議您可以做腸鏡檢查。
你好,這種情況應該是下腹部有糞快的原因,需吃清淡易消化飲食,少吃辛辣油膩食物刺激,多按揉肚子,多吃青菜和水果,多運動鍛煉,養(yǎng)成每天都排便的習慣就可以。
以上是對“小肚子用力按硬硬的是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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