我便秘的很厲害，3天一次大便

      你好，根據(jù)你描述的情況，首先建議飲食上注意多吃蔬菜水果及粗纖維的食物，適量運(yùn)動，多喝水，可以口服促進(jìn)胃腸動力調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療，必要時建議到醫(yī)院就診。
      

      你好，流血主要是大便干燥引起，時間久了容易引起痔瘡或者肛裂，平時飲食清淡點(diǎn)，大便困難可以開塞露幫助緩解，不要頻繁使用，不要喝瀉藥。每天定時排便，即使沒有便意也蹲一會，早晨起來空腹多喝水，堅(jiān)持多鍛煉。
      

      你好，你排便時流血一般考慮為痔瘡和肛裂出血。建議你先到肛腸科檢查明確。如果肛腸科檢查是正常的，就需要作個腸鏡檢查，飲食上建議你少吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果，多飲水，注意休息，比如過度勞累及精神緊張，同時也要參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。治療上你可以口服乳果糖口服溶液，曲美布汀片，金雙歧。
      
      以上是對“我便秘的很厲害，3天一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，流血是大便帶血？還是解了大手后紙上有血？有沒有痔瘡？
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以吃點(diǎn)麻仁丸來幫助排泄，平時多喝水，吃的清淡點(diǎn)，忌辛辣。希望對你有所幫助。