男性35歲，腎虛，濕氣重怎么辦才好

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以泡些杜仲葉、枸杞子和藿香調(diào)理一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腎虛伴有濕氣重，中醫(yī)認(rèn)為這是脾腎兩虛的原因。
      指導(dǎo)意見：
      如果是代茶飲，可以用中藥山藥，白術(shù)，茯苓泡水，一般泡水喝藥效減小，短期沒有效果