剛開始和女朋友做愛時能堅持一個小時不射

      從你的描述來看，一般情況能維持這么久是正?，F(xiàn)象，目前建議，平時性生活不要過頻，而且多運動，比如跑步，打球等均衡飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，魚，蛋等，做好性生活的衛(wèi)生，而且保持局部的清潔，勤洗澡，勤換衣。
      

      你好，對于你所說的情況，正常男女在進(jìn)行性生活時，男性只要堅持在三分鐘以上射精，就屬于正常現(xiàn)象，你的性功能是正常的。建議你性生活不要太頻，生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。不要有手淫的不良習(xí)慣。注重自身鍛煉。祝你身體健康。
      

      您好，一般正常人性生活的時間在5到30分鐘左右。少于五分鐘一般可以送到早泄。所以您的性生活時間是很正常的。性生活要注意質(zhì)量不要太頻繁次數(shù)過多，勤換內(nèi)衣褲勤洗澡，盡量采取去保護(hù)措施避免交叉感染的可能。多吃些補腎益氣的食物，如山藥、鱉甲、龜板、枸杞、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜、腎臟等，適當(dāng)?shù)倪\動才好。
      
      以上是對“剛開始和女朋友做愛時能堅持一個小時不射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，性生活時間20分鐘，這也是比較正常比較長的了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你把重點不要過度關(guān)注于時間，只要雙方達(dá)到心情愉悅就好。性生活本來就是讓相愛的兩個人有美好的心情達(dá)到心靈的身體的結(jié)合。所以不要過度關(guān)注時間。你這個是正常的。
      

      病情分析：
      這種情況是因為之前的速度比較慢，比較輕所以時間會比較長
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可能是速度頻率強(qiáng)度都比較快，比較強(qiáng)了，所以就更加容易達(dá)到高潮了，放慢速度時間就長了