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我腕關(guān)節(jié)只要一運(yùn)動(dòng)，比如啞鈴

男 | 48歲 2019-01-17 19:09:22 3人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：我腕關(guān)節(jié)只要一運(yùn)動(dòng)，比如啞鈴，就會(huì)疼，不運(yùn)動(dòng)過(guò)一個(gè)月就沒(méi)任何疼痛感，問(wèn)題是我必須運(yùn)動(dòng)保持體力，請(qǐng)問(wèn)如何處理，謝謝

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2019-01-17 19:10:22 我要投訴

一般出現(xiàn)這種癥狀的話，有可能是存在損傷性的問(wèn)題引起的癥狀，這種情況來(lái)說(shuō)主要是通過(guò)針灸理療按摩等方式幫助調(diào)整，可以更好的幫助恢復(fù)。

蘇麗娜國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 股溝疝,闌尾炎,胃炎等外科護(hù)理，婦科護(hù)理幫助網(wǎng)友：4448

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2019-01-17 19:10:36 我要投訴

你好，如果是腕關(guān)節(jié)只要一動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)疼痛，那么一般這種情況建議你可以選擇通過(guò)視圖拍個(gè)片子看一看，如果問(wèn)題不大的話選擇貼膏藥可以解決的。

沙明法棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷。幫助網(wǎng)友：19249

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2019-01-17 19:11:12 我要投訴

      你說(shuō)的這種情況，考慮屬于劇烈的運(yùn)動(dòng)造成的肌肉拉傷，建議你最好從小量的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐漸增加活動(dòng)量，注意休息一段時(shí)間，可以每日用熱水燙一燙，也可以采用熱敷，或者是貼中藥的膏藥的方法治療一段時(shí)間再說(shuō)

      以上是對(duì)“我腕關(guān)節(jié)只要一運(yùn)動(dòng)，比如啞鈴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！