醫(yī)生我今年25歲，懷孕36周

女 | 24歲 2019-01-17 17:21:34 2人回復來自楚雄彝族自治州

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我今年25歲，懷孕36周，這段時間總是失眠到半夜，情緒也不好，晚上失眠的時候胎兒總是一直動，白天睡到11點左走，反正睡眠質(zhì)量真不是很好，請問這樣下去會不會對胎兒造成什么影響？謝謝

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2019-01-17 17:32:10 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述建議盡快到醫(yī)院產(chǎn)科就診咨詢。按照醫(yī)生醫(yī)囑對癥治療。平時加強體育鍛煉增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動。多和同伴溝通交流釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺前用熱水泡泡腳。調(diào)節(jié)生物鐘。聽聽音樂放松自我祝你早日康復！

張崇二級心理咨詢師擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：12348稱贊：1

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2019-01-17 17:34:22 我要投訴

你好，根據(jù)你講述的情況，現(xiàn)在懷孕36周，最近出現(xiàn)失眠，如果長時間失眠可能影響胎兒發(fā)育，建議平時多喝水，注意保暖，多吃蔬菜水果，睡覺前不要吃興奮性食物，不要吃太飽，可以散散步聽聽歌放松心情，睡覺前熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進睡眠，必要時可以吃棗仁片進行調(diào)理。