去醫(yī)院診斷是中度抑郁癥

女 | 50歲 2019-01-17 17:16:48 3人回復來自煙臺市

健康咨詢描述：去醫(yī)院診斷是中度抑郁癥，主要癥狀是失眠，情緒低落，愛流淚睡眠不好

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崔俊蘭東營市勝利實驗小學二級心理咨詢師擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理，婚戀情感,親幫助網(wǎng)友：12483稱贊：3

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2019-01-17 17:18:36 我要投訴

你好，你的情況可能是有些抑郁情緒，可能跟你的年齡有關(guān)系，更年期階段會有一些心理癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，自己也要通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂改善一下

王秀珠醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，高血壓幫助網(wǎng)友：8888

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2019-01-17 17:20:37 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述建議找心理咨詢師面對面咨詢治療?？梢哉J知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。祝你早日康復！

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2019-01-17 17:27:34 我要投訴

      你好！除了在工作中完成自己的本職工作之外，業(yè)余時間可以有意識地進行自身心理素質(zhì)的鍛煉與培養(yǎng)。比如看一些勵志的影視作品或是娛樂節(jié)目，激發(fā)自己的潛能，能夠自我激勵，努力讓自己變得更加堅強勇敢。

      以上是對“去醫(yī)院診斷是中度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！