去醫(yī)院診斷是中度抑郁癥

      你好，你的情況可能是有些抑郁情緒，可能跟你的年齡有關(guān)系，更年期階段會(huì)有一些心理癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，自己也要通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂改善一下
      

      你好！根據(jù)你的描述建議找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療?？梢哉J(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝你早日康復(fù)！
      

      你好！除了在工作中完成自己的本職工作之外，業(yè)余時(shí)間可以有意識(shí)地進(jìn)行自身心理素質(zhì)的鍛煉與培養(yǎng)。比如看一些勵(lì)志的影視作品或是娛樂節(jié)目，激發(fā)自己的潛能，能夠自我激勵(lì)，努力讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢。
      
      以上是對(duì)“去醫(yī)院診斷是中度抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！