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回復區(qū)
2019-01-18 12:03:32 我要投訴
你好，建議你先調整好生活方式，規(guī)律作息，不熬夜，按時吃飯，吃飯7分飽，多吃新鮮蔬菜水果，每天肉蛋奶豆制品適量，忌辛辣生冷硬食物，多吃紅豆薏米紅棗粥，適度戶外鍛煉身體，觀察一下，不改善，再藥物治療。
2019-01-18 12:05:07 我要投訴
你的這種情況可以面診中醫(yī)，根據你的脈診進行用藥調理，平時也要注意調養(yǎng)，飲食上要以清淡易消化為主，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能調整腸道菌群幫助消化。
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