最近加班趕貨，總是坐著
健康咨詢描述： 最近加班趕貨，總是坐著，一天下來腿好像麻木了，是什么原因？
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病情分析：
你好，如果整天坐著，出現(xiàn)腿腳發(fā)麻，一方面要考慮是否腰椎間盤凸出，壓迫神經(jīng)所致，另一方面要考慮長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，有無缺血可能。
指導(dǎo)意見：
個(gè)人建議最好去醫(yī)院面診一下，可以完善腰椎磁共振等相關(guān)輔助檢查，進(jìn)一步指導(dǎo)治療，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，祝您早日康復(fù)
你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況主要是做的過久，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不好，引起的麻木，建議平時(shí)盡量不要久站或者久坐，可以適當(dāng)熱敷或者是按摩一下就行。
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，需要考慮是否有腰椎間盤突出的情況，
指導(dǎo)意見：
目前應(yīng)注意避免就坐，經(jīng)常起身走動(dòng)，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，避免搬抬重物，時(shí)不時(shí)活動(dòng)腰部。
以上是對(duì)“最近加班趕貨，總是坐著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
有腰間盤突出，那該咋辦？
按我上面說的，避免久坐，時(shí)常起身活動(dòng)，多活動(dòng)腰部，避免腰部用力，避免搬抬重物，可以應(yīng)腰椎CT檢查明確腰突程度，必要時(shí)可行微創(chuàng)手術(shù)治療。
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