頸椎疼痛怎么辦

      頸部不適可能和頸椎病有一定的關(guān)系另外和落枕也有直接的影響，比如說睡姿不良，枕頭過高?；蛘呤情L期的，低頭伏案工作，容易造成頸部肌肉僵硬。建議適當(dāng)?shù)幕顒泳植繜岱?，避免長時間的低頭伏案工作，這樣有助于緩解?？梢猿砸恍╊i復(fù)康顆粒。

      病情分析：
      頸椎疼痛多由于局部勞損，導(dǎo)致局部肌纖維僵硬，從而影響局部的氣血循環(huán)。中醫(yī)講不通則痛，就是由于局部氣血不通而導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      治療上多采取理療的方式，如局部推拿，針灸，拔罐等。平時應(yīng)避免長期低頭，可以多一些戶外活動，如跑跑步，打打羽毛球，這都有利于避免癥狀的反復(fù)。

      病情分析：
      你的描述和提供的相關(guān)信息會？怎么受過外傷嗎或者扭到過落枕了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您繼續(xù)完善病史，可以自行用一下頸復(fù)康或者膏藥避免低頭多的活動，或者學(xué)習(xí)工作等，適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑熱樉?
      以上是對“頸椎疼痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！