男26晚上睡覺出汗覺得冷很難受有什么緩解辦法

      中醫(yī)上來講晚上出汗又稱為“盜汗”，亦稱為“陰虛盜汗”，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗，多見于肝腎陰虛，熱隨汗出會感覺冷，可以中醫(yī)科門診根據(jù)舌苔、脈象等具體情況進(jìn)行辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好。晚上睡覺出汗，怕冷明顯。中醫(yī)常見的是氣虛，陽虛。可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃生冷的。不要著涼受風(fēng)。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。