玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)頭疼了怎么辦醫(yī)生

      根據(jù)你描述的情況考慮是休息不好導(dǎo)致的頭痛，可以口服尼莫地平或西比靈進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，注意頭部保暖，避免受涼。
      

      你好！自己必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。晚十點(diǎn)左右必須休息入睡，不能熬夜，玩手機(jī)。電腦的時(shí)間不要超過(guò)兩三個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸動(dòng)脈.受壓扭曲，容易引起一過(guò)性腦供血不足，而致頭痛。如果工作需要，必須用手機(jī)，電腦每間隔一個(gè)半小時(shí)必須做全身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)做頸椎保健操。盡量少吸煙或不吸煙，煙中的尼古丁對(duì)心腦血管都有刺激。
      

      這個(gè)需要注意看看有無(wú)用眼疲勞的情況的，有無(wú)長(zhǎng)期低頭頸椎病的情況的，注意休息減少低頭看看怎么樣的，不緩解的話看看腦電地形圖怎么樣
      
      以上是對(duì)“玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)頭疼了怎么辦醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間作息不規(guī)律、熬夜、勞累等情況導(dǎo)致的頭部不適，建議首先規(guī)避相應(yīng)的影響風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，如不佳及時(shí)就診醫(yī)院。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)性的頭痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)保持好的睡眠，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)配合止痛的藥物治療的
      

      病情分析：
      你好熬夜玩手機(jī)，抽煙是不良習(xí)慣榮容易引起頭疼和頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議想要保持健康的身體和沒(méi)有病痛的折磨，必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等。只要改變不良習(xí)慣就可以解決不健康的問(wèn)題了
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)看是不需要用藥的，改變一下生活方式，生活習(xí)慣就完全可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是建議暫時(shí)不玩手機(jī)，不玩電腦，充分休息，保證充足的睡眠，觀察一段時(shí)間就可以了。自然就會(huì)恢復(fù)正常的。
      
      以上是對(duì)“玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)頭疼了怎么辦醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的頭痛完全是不良生活習(xí)慣所致，低頭玩手機(jī)、吸煙、熬夜，所以這類頭痛只能給與止痛藥物對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為了預(yù)防這種情況出現(xiàn)建議日后避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，避免經(jīng)常熬夜、避免過(guò)度吸煙。適當(dāng)多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)了玩手機(jī)過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的頭痛，而且吸煙比較多，睡得比較晚，這種情況當(dāng)然需要及時(shí)的調(diào)整飲食生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以您出現(xiàn)的這些癥狀，通過(guò)調(diào)整您的飲食，調(diào)整您的生活習(xí)慣的話，很快就可以恢復(fù)的。不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，減少吸煙量，保持睡眠規(guī)律。