班級(jí)里我和誰(shuí)扳手腕都會(huì)輸

      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，像這種情況沒有問題的，你年齡還小，平常多鍛煉身體就好。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)在愛愛醫(yī)真誠(chéng)回復(fù)。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，請(qǐng)問你的體重及身高是多少？如果體型瘦弱，且平時(shí)又沒有堅(jiān)持鍛煉身體尤其手腕部力量，是不容易贏的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最關(guān)鍵得檢查鍛煉身體，做俯臥撐，做引體向上，鍛煉手部肌肉力量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)狀況，不挑食，不偏食，慢慢會(huì)強(qiáng)健起來(lái)的。

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問題，這種情況的話，需要鍛煉的，不知道你是體重多少。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免熬夜勞累，不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)多鍛煉身體，可以做俯臥撐，每天都做，不完急于求成，慢慢的你的臂力就會(huì)增加。
      以上是對(duì)“班級(jí)里我和誰(shuí)扳手腕都會(huì)輸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！