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我這指甲是什么原因產(chǎn)生的

男 | 24歲 2019-01-15 14:18:06 4人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我這指甲是什么原因產(chǎn)生的,近期睡眠不好全身時(shí)不時(shí)的疼痛


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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-01-15 14:28:40 我要投訴

      你好!不知道你目前睡眠情況是開始睡的時(shí)候難以入睡,還是比較容易醒,又或者是兩者都有,睡眠不好持續(xù)多久了,時(shí)間短的話可以調(diào)整心情試試能不能改善,如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)建議你服用鎮(zhèn)靜藥物。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-01-15 14:29:05 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,看到你的指頭,最近有熬夜的習(xí)慣嗎,還是最近心理壓力大呢,你需要合理調(diào)節(jié)自己的作息時(shí)間,不要太勞累過度了,只有休息好了一切都會(huì)好的
      

袁梅
袁梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2019-01-15 14:20:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述,睡眠不好有可能是精神壓力過大造成,請(qǐng)您自己先分析一下最近是不是發(fā)生了什么問題,指甲的問題有這個(gè)說法,但也沒有科學(xué)證明的,您不用太在意,很多睡眠好的人,指甲也有這種情況。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,有什么緩解不了的情緒可以找朋友親人進(jìn)行溝通,釋放負(fù)面的情緒。
      
      以上是對(duì)“我這指甲是什么原因產(chǎn)生的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2019-01-15 14:28:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,看圖片沒有什么大的問題,和你睡眠不足有關(guān)系的,平時(shí)避免熬夜,保持睡眠充足,平時(shí)多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配飲食就可以了
      

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