腰部酸困，移動(dòng)咯嘣響

      有搬過重物或者大量運(yùn)動(dòng)過嗎？一般是有外傷引起的話建議多休息，可以先休息熱敷一下不舒服的地方?；顒?dòng)帶腰圍保護(hù)一下應(yīng)該可以避免受傷
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是腰肌勞損或者是腰間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的腰腿疼痛，需要去醫(yī)院做腰椎ct明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬
      

      病情分析：
      你好，腰部酸困活動(dòng)響聲多見于腰背肌筋膜炎或者腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院骨科就診拍片檢查確診，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間坐位一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“腰部酸困，移動(dòng)咯嘣響”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！