感覺就是渾身不舒服，胸悶

      這個(gè)情況如果是胸悶氣短的話可以直接到醫(yī)院去做檢查確診對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息別過度勞累考慮大多數(shù)應(yīng)該是心臟的問題，需要確診一下對(duì)癥處理就行。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況考慮神經(jīng)官能癥的可能性偏大，一般是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神容易興奮和腦力容易易疲乏現(xiàn)象。常表現(xiàn)失眠早醒多夢(mèng)、頭暈頭痛，心慌胸悶記憶力下降、焦慮煩躁等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般可以先自我調(diào)理，例如適當(dāng)放松心情，保持心情平靜愉快。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，旅游，唱歌跳舞等等釋放壓力。同時(shí)改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑?guī)律作息，避免熬夜煙酒刺激等等，避免睡覺前看手機(jī)，調(diào)整一下。如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科診治