食欲不振懶惰生活迷茫對自己的夢想不感興趣生活沒放像

      你好，你說了很多事，自己缺乏方向感，可以不用看很遠的目標(biāo)，把手頭的事情做好，慢慢會越走越遠，比如，學(xué)習(xí)，生活，和朋友處好關(guān)系，和家人搞好親情，這些是以后好多事情的基礎(chǔ)！
      

      你好，根據(jù)你描述的這些情況，這是焦慮，伴隨著抑郁。建議你看，心理醫(yī)生，不要聽之任之的，這樣發(fā)展下去，另外也要加強自我的心理調(diào)適。比如多運動，少思慮。允許自己愛幻想。對自己的一切感受，和情緒，都允許，溫柔而耐心的對待自己。當(dāng)你不自我抗拒的時候，你才有力量改變自己。