連續(xù)三天晚上做噩夢，出冷汗
女 | 20歲 2019-01-13 21:24:17
1人回復
來自臨沂市
健康咨詢描述： 連續(xù)三天晚上做噩夢，出冷汗，到天亮后渾身疼痛這是怎么回事，之前沒有過這種情況，
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-24 20:30:11 我要投訴
指導意見：
可能是生活中受過刺激，軀體疾病的影響，如果不放心建議你到醫(yī)院嗯，檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。如果身體檢查沒有疾病也可以輔助心理咨詢治療，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。祝你早日恢復健康。
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