健康咨詢描述: 之前在一起的時候還覺得下面還是挺緊的,后面生了孩子,感覺就變松了,現(xiàn)在已經(jīng)好幾個月了,應該怎么辦好?
想得到怎樣的幫助:陰道特別松弛怎么治療
仰臥位,將雙手輕輕放在胸部,兩腿并攏伸直,平放在床上,閉嘴,慢慢地做深吸氣收腹動作,然后慢慢呼氣,也就是運用腹肌,慢而深餓呼吸,重復10次,每天2遍。有利于恢復松弛的腹部,增強腹肌彈性。
病情分析:
你好,女性在分泌,頻繁性交后可以引起陰道松弛,這是正常的生理現(xiàn)象,一般不會有什么影響。
指導意見:
如果感覺陰道松弛影響性體驗,可以通過鍛煉會陰部盆底肌肉來提高陰道緊縮感,具體是做提肛運動和憋尿動作。如果效果不好,可以行陰道緊縮手術。
病情分析:
這種陰道變得松弛的情況出現(xiàn)是和您產后有密切關系的,屬于正常的生理現(xiàn)象,并不屬于病態(tài)的。
指導意見:
如果陰道特別松弛的話,可以進行陰道緊縮手術,有助于恢復。
平時可以多加鍛煉來提高,也可以吃些營養(yǎng)豐富的物質,如肉蛋奶等。
以上是對“陰道特別松弛怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:您好,這種情況多是由于生產后導致的陰道松弛,建議您平時可以堅持做“收肛提氣”鍛煉,每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上,這有助于鍛煉盆腔肌肉,也可以進行中斷排尿訓練,在小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿,如此反復,有助于鍛煉盆腔肌肉,改善陰道松弛的癥狀。
指導意見:如果運動鍛煉的效果不理想,可以考慮到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行陰道緊縮手術。
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