一吃熱的就出虛汗，熱了也出虛汗涼

      你好朋友，根據(jù)你的描述，如果你確定是脾腎陽(yáng)虛，氣血兩虧，可以用中藥整體調(diào)理。飲食上不要吃生冷的刺激的食物，不要著涼受風(fēng)。可以做一下慢跑的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況主要是陽(yáng)氣虛弱，表氣不固的問(wèn)題的，這個(gè)適合運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不上火的話(huà)建議吃金匱腎氣丸和玉屏風(fēng)顆粒治療的。