健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!會一陣一陣的頭暈,但又不嚴重,需要看診嗎?好幾天了,頭暈。睡眠也不太好,晚上比較容易醒,一直做夢?
根據(jù)你的描述,最近發(fā)生了什么事情,讓你產(chǎn)生了焦慮情緒,你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作,那么請您放下你所謂的“面子”,及時至醫(yī)院就診,心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
比如心理治療:可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
一直沒有什么特別的事,就是復(fù)習(xí)考試,然后現(xiàn)在放假了,前面一直有睡眠問題,通過吃藥已經(jīng)好些了,但還是易醒,多夢。出現(xiàn)了頭暈,測血壓高壓已到正常范圍,低壓臨界。
建議你每天堅持運動,合理膳食,有情緒及時排解,一段時間就會消失
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