健康咨詢描述: 請(qǐng)問懷孕八個(gè)月可不可以仰臥睡覺?我一直習(xí)慣仰臥睡覺,其他姿勢睡覺會(huì)失眠,我自己沒覺得仰臥不舒服,但是聽說會(huì)對(duì)胎兒不好是真的嗎?
你好,孕期怎么舒服怎么躺,可以仰臥位。孕期主張左側(cè)臥位,以減少對(duì)下腔靜脈的壓迫。有的仰臥位會(huì)出現(xiàn)仰臥位低血壓,出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧的情況。如果你仰臥位無任何不適,可以仰臥位。現(xiàn)在懷孕8個(gè)月,要注意監(jiān)測胎動(dòng),如果胎動(dòng)頻繁或者減少,要及時(shí)行胎心監(jiān)護(hù)。孕期要低鹽,低糖飲食,預(yù)防妊娠期高血壓,糖尿病的發(fā)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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