16歲，最近勃起不堅了
男 | 16歲 2019-01-11 16:25:47
2人回復(fù)
來自撫州市
健康咨詢描述： 16歲，最近勃起不堅了，有五年左右手淫史，感覺硬不起來，頻率是一天一次已經(jīng)持續(xù)很長時間了，我要如何恢復(fù)健康呢
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幫助網(wǎng)友：7231
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2019-01-11 16:48:37
你好！根據(jù)你的描述，首先要戒掉手淫，可以一月一兩次，或最多兩三次。轉(zhuǎn)移注意力，不要想看黃色刺激的圖片，影片等，多出去逛逛，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。多吃補(bǔ)腎壯陽的食物，可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理調(diào)理。
2019-01-11 16:30:08 我要投訴
病情分析：
你好，您這種現(xiàn)象應(yīng)該是長期手淫導(dǎo)致的腎虛所致，注意休息。
指導(dǎo)意見：
戒掉這種習(xí)慣，否則增長會越來越嚴(yán)重，避免飲酒，多吃一些韭菜核桃動物腎臟等補(bǔ)腎的食物。口服六味地黃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。
2019-01-11 16:37
ask891682314v
追問
我這個年齡，不吃藥的情況下，鍛煉身體，吃蔬菜身體自我復(fù)原需要多久
2019-01-11 21:55醫(yī)生回答：
時間可能會很長，有的甚至需要一年以上。
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