昨天踢球摔倒了，左手下地去支撐崴了一下

      根據你的描述來看，你的左手由于外力作用導致軟組織損傷，骨折可能性小些，肌肉拉傷可能性大些，暫時不要劇烈活動，48小時后可以熱敷。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于肘關節(jié)外傷引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和關節(jié)制動方法進行治療。
      
      以上是對“昨天踢球摔倒了，左手下地去支撐崴了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你昨天剔球摔倒后，由于左手支撐導致崴了手腕，現在伸直就特別疼痛，伸直時不能握拳。
      指導意見：
      給你的建議是，你的這種情況考慮是你還是去醫(yī)院檢查一下，自己感覺還是不會很準確的，前三天冷敷，三天后可以熱敷，可以涂紅花油，休息還是最主要的。