老是想上廁所，很久，想上廁所

      你好，根據(jù)您的描述，您的問題建議您注意保暖，注意局部清潔衛(wèi)生。每日用溫水清洗局部兩次，勤換內(nèi)褲，白天適當(dāng)多喝水。夜尿的問題可由于健康欠佳，勞累，興奮過度，緊張，情緒波動等可使癥狀加重，應(yīng)該合理安排生活，放松心情，晚餐后適當(dāng)控制飲水量并避免興奮活動，避免焦慮，建立信心。如果不見好轉(zhuǎn)，請及時(shí)就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況和自身情緒比較焦慮有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在睡前兩個小時(shí)內(nèi)盡量不要喝水，一定要排空膀胱，然后再入睡，睡前可以聽一下輕音樂，放松自己。