醫(yī)生：我想問一下，孕婦可以吃夾心海苔和蛋卷嗎

      你懷孕19周了，可以吃海苔以及夾心蛋卷兒，但是量不宜過多，還是需要多吃雞魚蛋奶，多吃新鮮的水果蔬菜，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，另外注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這些都是可以吃的，但是都不宜過量食用。
      指導(dǎo)意見：
      1、海苔中的含有大量的碘和雌激素，碘和雌激素正是甲狀腺癌的兩大誘因，所以孕期不宜食用太多海苔。干海苔的鹽分和味精含量很高，不宜長期連續(xù)食用，一次最好不要超過1兩。2、海苔在加工過程中添加了鹽及味精等調(diào)味品，如果是有高血壓的孕婦需要慎食海苔。3、海苔屬于海產(chǎn)類，如果是對海鮮過敏的孕婦也最好不要海苔，以免引起過敏癥狀。