左腰酸痛快一個(gè)星期了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要多運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，從你描述的情況看，經(jīng)常久坐走路時(shí)左側(cè)腰酸痛將近一周了。如果是因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系要久坐要注意坐姿正確，盡量挺胸收腹收腰的姿勢(shì)，或者兩個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下。
      

      你好：根據(jù)你描述的癥狀，如果腰部沒(méi)有受過(guò)外傷，根據(jù)你的生活習(xí)慣，首先應(yīng)該考慮是腰肌勞損引起的腰部酸痛，建議局部熱敷，理療。
      
      以上是對(duì)“左腰酸痛快一個(gè)星期了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮是有腰椎間盤(pán)突出的可能，要想明確診斷最好去醫(yī)院排個(gè)腰部的磁共振或者CT看一下，平時(shí)那就注意避免久坐和腰部負(fù)重的活動(dòng)，可以熱敷一下應(yīng)該可以緩解
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，建議你這種情況，注意休息，對(duì)面劇烈運(yùn)動(dòng)不要著涼，如果持續(xù)疼痛的話(huà)，建議去醫(yī)院查一個(gè)腰椎的核磁共振檢查
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期坐著一個(gè)姿勢(shì)肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)。會(huì)產(chǎn)生炎性水腫。就會(huì)引起肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議您注意休息，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，按摩腰部肌肉使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)。無(wú)需用藥也能夠逐漸康復(fù)。