以前頻繁手淫，有四五年的時(shí)間

      你那年紀(jì)還這么年輕，手淫這種不良的行為肯定是建議您盡早戒掉了，然后保證健康良好的生活習(xí)慣。主要是靠您自身的意志力去戒掉，把注意力放在其他的事情上繼續(xù)觀察看。

      這種情況首先要從病因上予以戒除，戒除手淫的習(xí)慣，平時(shí)穿寬松的內(nèi)褲，適當(dāng)鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)體質(zhì)，可以服用金匱腎氣丸調(diào)理，同時(shí)飲食上多食用羊肉等補(bǔ)腎固精的食物。

      病情分析：
      這個(gè)中醫(yī)里面主要原因還是氣虛陽虛導(dǎo)致的，失去了固攝能力，與生活方式有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
      以上是對(duì)“以前頻繁手淫，有四五年的時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，你這屬于腎氣不足，伴有心火亢盛群導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)晚上不要喝酒，不要喝茶葉和咖啡，同時(shí)可以口服金鎖固精丸和天王補(bǔ)心丸來調(diào)理一下。