哺乳期可以吃甜的嗎？

      寶媽您好，建議應當適量的食用，多食用有導致血糖升高的風險，建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果，優(yōu)質蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，注意營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解惑答疑。
      指導意見：
      您好，哺乳期可以吃一點甜的是沒有問題的，但是盡量避免吃得太甜太油膩就可以，不能吃辛辣的東西，還需要多吃水果蔬菜等，盡量保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      哺乳期，如果是母乳喂養(yǎng)。盡量不要吃，辛辣油膩刺激的食物就行。
      指導意見：
      可以吃甜食。對母乳喂養(yǎng)，一般情況下沒有什么影響。不要吃辛辣，油膩刺激的食物就可以
      
      以上是對“哺乳期可以吃甜的嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！