健康咨詢描述: 產(chǎn)后雌激素低,怎么補(bǔ)充呢?寶寶已經(jīng)不吃母乳了。我不能吃肉類食品,營養(yǎng)跟不上,臉色還黃。
你好,產(chǎn)后雌激素低而且臉色發(fā)黃,也可能還有貧血,首先建議你多吃點(diǎn)黑豆類的食物,也就是多喝點(diǎn)豆?jié){。盡量要注意飲食多樣化,營養(yǎng)才均衡。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,營養(yǎng)不良伴有面色蠟黃,多見于血紅蛋白不足。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后雌激素相對(duì)不足,是會(huì)有的,孕激素也會(huì)下降,建議營養(yǎng)均衡,可以吃豆制品和充足的睡眠
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