健康咨詢描述: 軟窗,腰4-骶1椎體后緣可見(jiàn)軟組織影,硬膜囊前方脂肪影消失,硬膜囊受壓變平,相應(yīng)層面黃韌帶增粗,神經(jīng)根水腫。骨窗:各椎體小關(guān)節(jié)見(jiàn)骨質(zhì)增生,L2-S1椎管前后徑約19mm左右。小關(guān)節(jié)間隙寬窄不等,關(guān)節(jié)面增生硬化。
才28歲,腰椎已經(jīng)變化成這樣了,以后一定要小心了。目前看腰椎間盤(pán)突出,對(duì)神經(jīng)根有壓迫神經(jīng)根有水腫,應(yīng)該有坐骨神經(jīng)痛的癥狀了。而且孝關(guān)節(jié)間隙寬窄,不等小關(guān)節(jié),穩(wěn)定性差,很容易出現(xiàn)慢性,腰痛或急性腰扭傷及,小關(guān)節(jié)紊亂。目前建議絕對(duì)臥床兩周,待神經(jīng)根水腫消退后,平時(shí)注意進(jìn)行腰背肌功能鍛煉
腰背部肌肉怎樣具體訓(xùn)練
俯臥位做小燕飛的動(dòng)作,或仰臥位時(shí)做拱橋,也就是三點(diǎn)支撐法,四點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法
您好!這種一般見(jiàn)于外傷或長(zhǎng)期不良姿勢(shì)習(xí)慣引起,建議平時(shí)保持良好姿勢(shì)習(xí)慣,避免久坐,大幅度活動(dòng),可以加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉,以增加腰椎穩(wěn)定性,治療包括:1、癥狀較輕的情況下,可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等;2、可選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。
這種情況嚴(yán)重不,還是大多數(shù)人都有呢!
目前看不太嚴(yán)重,發(fā)病率很高的,平時(shí)注意保健會(huì)改善
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于抗雌激素治療無(wú)效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。...[說(shuō)明書(shū)]
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