健康咨詢描述: 你好,腰椎間盤突出做了融合術(shù),打了4個釘子,術(shù)后2個月了。今年12月份拆釘子,想問下,我腹肌可以怎么練?躺了兩個月腹肌全沒了,是不是一定要拆釘子后才能練,具體可以做哪些運動練腹
病情分析:
你好,你是說你做了腰椎間盤突出融合手術(shù),這種手術(shù)治療需要一段時間恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你如果做了腰椎間盤突出做了手術(shù),后期想鍛煉腹肌的話最好等取出釘子后再說。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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